この夏で結構太ってしまった。だってお酒がおいしいんだもの。
この酷暑でこのハードワーク、酒を飲むなという方が酷というものでしょう。
とまぁそんなわけで、可及的速やかにダイエットをせねばなるまいと決意しました。
まず最優先で為すべきは適切、かつ堅実な戦略を組み立てること。点は二つなければ線を引くことはできないわけですから、「現状の正確な把握」と「目指すべき未来のビジョンの明確な設定」この両者は必須項目です。足元をしっかりと踏みしめた後、向かうべき方向をしっかりと見定めて確実に歩を進めてゆく。ダイエットに近道はない以上、焦りは禁物です。結果にコミットするためにはそれしかありません。
勉強でも、改革でも、やることは変わらないわけで、そう考えると何だかやる気がわいてくるというものです。
とりあえず今日はビールの代わりにメッツコーラを飲み、おつまみとしてひたすらにキャベツを食べていました。
「ウサギってこんな気持ちなんだなぁ」とか思いながらバリバリ食べていたわけですが、どうもプレーンのままでは味気ない。二つの意味で。
そんなわけであらゆる調味料を試しながら食べてみたわけですが、最終的には「からしマヨネーズ」と「酢味噌」がなかなかいい感じ。とかなんとかしていたら、結局飲み過ぎ、食べ過ぎ状態になってしまうことに。これはちょっとまずかったかもしれない。いや、味はいいのだけれども。
まぁ初日だしね、仕方ない。この反省を次への教訓とし、キッチリとPDCAを回していかねばなりません。
これからちょっとずつ気合を入れて頑張っていこうと思います。
